Ebook Télécharger Soigner le stress et l'anxiété par soi-même, by Dominique Servant
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Soigner le stress et l'anxiété par soi-même, by Dominique Servant
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Détails sur le produit
Broché: 311 pages
Editeur : Odile Jacob (7 février 2008)
Collection : POCHES PRATIQUE
Langue : Français
ISBN-10: 2738120547
ISBN-13: 978-2738120540
Dimensions du produit:
18 x 1,4 x 11 cm
Moyenne des commentaires client :
3.3 étoiles sur 5
12 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
323.836 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ne m'a pas convaincu... je connais déjà "mes soucis" je n'apprend pas grand chose pour se sentir mieux et moins angoisser sur cette "fichu" anxiété avec ce livre.
le livre semble très bien conçu, simple et surtout complet ! des exercices, des histoires, des conseils et j'attends le chapître pour les enfants
Permet d'aider à comprendre son anxiété, de relativiser puis de vivre plus tranquillement avec. A lire pour se soigner pas trop cher.
Excellent bouquin....très bon guide pour les personnes concernéesJe le conseille vivement car cela permet de moins de sentir seul
Je recommande ce livre qui apporte des pistes et permets de mieux comprendre et donc de mieux faire face aux problèmes liés à l'anxiété.
le livre est bien fait, il aide à identifier le problème. Il explique très clairement les choses.Ce livre stress un peu
N'a pas du tout correspondu à mes attentes. Étant médecin, à part me faire revoir mes cours de psychiatrie de manière vulgarisée, ce livre ne donne aucune clé pour accéder à la guérison. Merci pour cet achat inutile.
J AI EU BEAUCOUP DE REPONSES A MES QUESTIONS. TRES BON LIVRE A RECOMMANDE POUR LES STRESSES.UNE BONNE IDEE DE CADEAUX.
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